Stugvärd
Kristin & Oskar
- Tid: torsdag 12 nov.
- Nivå: Klubb
Träning
Träningsprogram för alla nivåer
Klubben erbjuder träning för motionärer, nybörjare, juniorer och tävlingsinriktade löpare. Det centrala fokuset ligger på kartläsning, teknik, uthållighet och en trygg gruppmiljö i skogen.
Träning
Intervaller Karlslund 18.00, 8x3min på spåret, 60s vila
- Tid: torsdag 12 nov.
- Nivå: Klubb
Träning
10milaläger Västervik
- Tid: fredag 13 nov.
- Nivå: Klubb
Tävling
Fakiren
- Tid: lördag 14 nov.
- Nivå: Klubb
Träning
10milaläger Västervik
- Tid: lördag 14 nov.
- Nivå: Klubb
Träning
10milaläger Västervik
- Tid: söndag 15 nov.
- Nivå: Klubb
Träning
Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Erik
- Tid: måndag 16 nov.
- Nivå: Klubb